牙周炎的食疗,牙周炎吃什么好
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 2019-06-11 19:01     浏览次数:39

牙周炎的食疗,牙周炎吃什么好

牙周炎日常保健漱:将留在口中及牙齿上的残留物漱掉,可用2%~5%食盐水。

嗑:上下嗑叩牙齿10~15次,以运动牙根部,起到固齿作用。 长期坚持,能使牙周病得到控制,未患病的牙齿得到保护。

赶:每次就餐后,刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物赶出来,还起到按摩牙床的作用。

按:经过上面几步骤后,在用食、拇指轻轻按摩牙龈10~15次,从上到下逐个按摩,以改善病变组织的血液循环,有利于炎症的迅速消除。

提:经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。 出现牙周炎症状,也可直接用牙粉刷牙,东恒牙宣方,早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口,每日早晚各使用一次。 牙周炎食疗保健1、黄瓜2根,去瓜瓤,加瘦肉肉糜15克,同炒,佐餐食用。 用于胃中积热的患者。

2、粟米100克,洗净,文火煮粥,入鸡蛋一枚,每日食1小碗。 用于气血不足型患者。 3、燕麦饼100克,文火煮粥,入鹌鹑蛋4只。

每日食2小碗。 用于脾肾两虚型患者。 4、鲜嫩竹叶,加薄荷叶5叶,沸水冲泡,待凉后,频频含漱。

用于风火上攻的患者。

5、青鱼1段(250克),油煎后,放水煮汤,并入黑木耳15克。

食鱼喝汤。

用于脾肾两虚型患者。

6、马兰头30克,与煮熟之鸡蛋2只同煮,加食盐少许,煮30分钟后喝汤食蛋。 用于胃中积热的患者。